Apprendre à s'auto-motiver

Motivation tip #49

Apprendre à s'automotiver
Ce n'est qu'un savoir-faire qui s'acquiert

Ce "Motivation tip" clôt le cycle de "tips" consacrés à la mise en place d'un environnement qui favorise la motivation des personnes dont on a la charge (équipiers, étudiants, enfants…).

Dans ces "tips", je me mettais à la place de celui ou celle qui veut favoriser la motivation de l'autre, mais pas à la place de la personne concernée.

Or c'est bien la personne elle-même qui est la mieux placée pour se motiver, pour s'auto-motiver. C'est même la seule personne capable de cela. Tous les autres peuvent favoriser l'émergence de sa motivation, mais au fond, la motivation ne peut venir que de la personne elle-même.

Encore faut-il qu'elle ait les ressources pour cela, les outils mobilisables pour le jour où elle en ressent le besoin.

Comment apprendre à s'auto-motiver ? Comment acquérir ce savoir-faire ?

Plusieurs approches :

• Se former soi-même : chaque semaine, choisissez un "Motivation tip" et pratiquez-le régulièrement tout au long de la semaine. En un an, votre vie sera devenue incroyablement plus motivante, dans toutes ses dimensions (perso, pro…) (ce n'est pas un slogan publicitaire, c'est mon expérience personnelle).
  Efficace si vous préférez travailler seul.
  
  
• Participer à des ateliers pratiques (je peux venir sur site animer un tel atelier, me contacter).
  Dans ces ateliers, on travaille sur des questionnements et cas concrets apportés par chacun, on acquiert du savoir-faire pour se motiver, on repart avec un répertoire de "tips".
  Efficace si vous voulez vivre cela en groupe.
  
  
• Participer à une formation : davantage systématique, avec un accent mis sur la pratique, les séances sont réparties sur plusieurs semaines pour acquérir et consolider le savoir-faire.
  Efficace pour que toutes les personnes d'une équipe/entreprise aient les mêmes références.
  
  
• L'accompagnement/coaching individuel, pour un travail à votre rythme.
  Efficace si vous préférez travailler seul tout en étant accompagné.

Alors… c'est le moment de transformer votre vie.
Pour une vie plus motivante !

***

Dans le "Motivation tip" #50, je proposerai une "Carte des Motivation tips" pour s'y retrouver dans tout ce qui a été dit dans ces "tips".

Mise en pratique #49

À paraître dans quelques semaines.

Tous les "Motivation tips" sont à retrouver →ici←